Descrizione
Analisi della Composizione Corporea: Oltre il Semplice Peso
Spesso si confonde il "peso forma" con il numero che appare sulla bilancia. Tuttavia, due persone con lo stesso peso e altezza possono avere costituzioni fisiche, livelli di salute e performance atletiche completamente diversi. L'analisi della composizione corporea è lo strumento fondamentale per superare il concetto di peso corporeo totale e capire esattamente come è fatto il nostro corpo.
Che cos'è?
L'analisi corporea è una valutazione tecnica che scompone il peso totale nei suoi principali compartimenti, distinguendo principalmente tra:
Massa Grassa (FM - Fat Mass): Il tessuto adiposo presente nel corpo.
Massa Magra (FFM - Fat Free Mass): Tutto ciò che non è grasso, inclusi muscoli, organi, ossa e acqua corporea.
Perché è fondamentale
Conoscere la propria composizione corporea è essenziale per diversi motivi:
Salute: Monitorare la massa grassa, in particolare quella viscerale, è cruciale per prevenire patologie cardiovascolari e metaboliche.
Performance Sportiva: Aiuta gli atleti a ottimizzare il rapporto tra massa muscolare (potenza) e massa grassa (zavorra).
Percorsi di Dimagrimento/Ricomposizione: Garantisce che la perdita di peso derivi dalla massa grassa e non dalla perdita di prezioso tessuto muscolare.
Idratazione: Permette di valutare il corretto stato di idratazione (acqua intracellulare ed extracellulare).
Analisi corporea
Dettagli
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Chi siamo
Slogan
Equilibrio in ogni forma
Chi siamo
Armonia non è solo un centro. È il luogo dove ritrovi te stesso.
Il tuo corpo è l’unica casa che abiterai per sempre. Impara ad amarla.
Abbiamo creato uno spazio dove non sei un cliente, ma una storia da scrivere insieme.
Un’unica squadra, Trainer , dietista e massaggiatori.
Immagina un luogo dove ogni professionista conosce il tuo nome, le tue fatiche e i tuoi sogni.
Per noi, "Su Misura" significa ascolto.
Mentre il mondo ti chiede di correre, noi ti chiediamo di fermarti e ascoltarti. Ogni battito, ogni muscolo, ogni cellula del tuo corpo ha qualcosa da dire. Noi siamo qui per interpretare quei segnali e trasformarli in un percorso di benessere che calza a pennello sulla tua vita, sui tuoi orari, sulle tue emozioni.
Indirizzo
Via Circonvallazione 4, Mirandola
